Tips från coachen.....
Eftersom jag (enligt uppgift) snarkar så läste jag naturligtvis en artikel i AB eftersom rubriken utlovade "Bli snarkfri nu!".
Fortsatt citat från rubrikmakaren " 5 tips: Så slutar du snarka Prova redan i kväll och få en tyst natt."
Redan ikväll, OMG, klart man blir intresserad. Här finns kanske metoder som är lika effektiva som "Banta 90 kg, kräver endast 5 minuter om dagen...".
Nåväl, 5 enkla tips att följa och redan ikväll kommer jag att sova som en baby.......
Vad är då tipsen? Jo, tips 1; "Gå ned i vikt om du lider av övervikt.". Ja förvisso men fixar jag det redan till ikväll, tveksamt. Hoppar över lunchen för säkerhets skull......
Tips 2; "Skippa alkohol innan läggdags.". Noterat! Drack inget igår och undviker sponken ikväll också. Enkelt!
Tips 3; "Sov inte på rygg". Tja, skall göra mitt bästa men känner väl att jag inte helt har koll på det när jag väl har somnat. Tydligen kan man använda en tennisboll som gör att man ligger obekvämt på rygg och därmed rullar tillbaka. Kanske värt ett försök men vi har två tips kvar att kolla först.
Tips 4; "Sluta röka". Check! Rökfri sedan födseln! What else?!
Tips 5; "Undvik andras rök". Ok?! Ingen i familjen röker, ingen granne röker, ingen arbetskamrat röker. Min syster röker men hon är på Kanarieöarna.... Ahh, bockar av den punkten också, check!
That's it?! Lämnar mig alltså med följande:
- gå ned dramatiskt i vikt på, låt se 8 timmar!!
- kör in en tennisboll i rumpan eller tejpa fast i ryggslutet.
Suck, lite besviken blir man ju.
Undrar lite vem Elin Sundh är som skrivit artikel. Ser också att hon anger Sparkpeople som källa. Hmm?
Elin visar sig var en tjej som skriver artiklar i en massa olika tidningar (medier). Hon finns på bild själv på några s.k. vimmelsidor t ex finest.se.
Vad skriver hon för sorts artiklar då? Jo bl a i Veckorevyn hittar jag mästerverket "Så får du napp! 14 säkra knep att få napp på krogen." från 2008.
Ser redan ett mönster. Visar sig sedan att den artikel också återfinns i tidningen Cosmopolitan. Har kanske Elin gjort en översättning igen......
Hittar fler exempel på Aftonbladet; "Mat som gör dej pigg eller trött."
SalongK.se; "5 anledningar att vara singel", översatt från ivillage.com.
Veckorevyn; "Ragga rätt - 12 säkra knep". från 2007. Bilderna kunde återanvändas i artikeln ovan från 2008.
Här slutar jag leta, Nu har jag redan ödat värdefull tid på detta och lägger ned.
Vad tycker ni om detta?
/Storjuto
Fortsatt citat från rubrikmakaren " 5 tips: Så slutar du snarka Prova redan i kväll och få en tyst natt."
Redan ikväll, OMG, klart man blir intresserad. Här finns kanske metoder som är lika effektiva som "Banta 90 kg, kräver endast 5 minuter om dagen...".
Nåväl, 5 enkla tips att följa och redan ikväll kommer jag att sova som en baby.......
Vad är då tipsen? Jo, tips 1; "Gå ned i vikt om du lider av övervikt.". Ja förvisso men fixar jag det redan till ikväll, tveksamt. Hoppar över lunchen för säkerhets skull......
Tips 2; "Skippa alkohol innan läggdags.". Noterat! Drack inget igår och undviker sponken ikväll också. Enkelt!
Tips 3; "Sov inte på rygg". Tja, skall göra mitt bästa men känner väl att jag inte helt har koll på det när jag väl har somnat. Tydligen kan man använda en tennisboll som gör att man ligger obekvämt på rygg och därmed rullar tillbaka. Kanske värt ett försök men vi har två tips kvar att kolla först.
Tips 4; "Sluta röka". Check! Rökfri sedan födseln! What else?!
Tips 5; "Undvik andras rök". Ok?! Ingen i familjen röker, ingen granne röker, ingen arbetskamrat röker. Min syster röker men hon är på Kanarieöarna.... Ahh, bockar av den punkten också, check!
That's it?! Lämnar mig alltså med följande:
- gå ned dramatiskt i vikt på, låt se 8 timmar!!
- kör in en tennisboll i rumpan eller tejpa fast i ryggslutet.
Suck, lite besviken blir man ju.
Undrar lite vem Elin Sundh är som skrivit artikel. Ser också att hon anger Sparkpeople som källa. Hmm?
Elin visar sig var en tjej som skriver artiklar i en massa olika tidningar (medier). Hon finns på bild själv på några s.k. vimmelsidor t ex finest.se.
Vad skriver hon för sorts artiklar då? Jo bl a i Veckorevyn hittar jag mästerverket "Så får du napp! 14 säkra knep att få napp på krogen." från 2008.
Ser redan ett mönster. Visar sig sedan att den artikel också återfinns i tidningen Cosmopolitan. Har kanske Elin gjort en översättning igen......
Hittar fler exempel på Aftonbladet; "Mat som gör dej pigg eller trött."
SalongK.se; "5 anledningar att vara singel", översatt från ivillage.com.
Veckorevyn; "Ragga rätt - 12 säkra knep". från 2007. Bilderna kunde återanvändas i artikeln ovan från 2008.
Här slutar jag leta, Nu har jag redan ödat värdefull tid på detta och lägger ned.
Vad tycker ni om detta?
/Storjuto
Hösten är kommen....
Hej, nu känns det som höst och tecknen är ju otvetydiga....
- kvarterets kräftskiva har gått av stapeln
- skolan är i full gång
- HQ-bank har gått omkull
- Oroligheter på västbanken
Känns både bra och dåligt på samma gång. Hösten är ändå ganska skön med råkalla, fuktiga mornar. Inte lika skönt då med de kalla kvällarna.
Hos oss är det en fullspäckad september. Som sagt så har kräftskivan avklarats, utan några svårare men dessutom. Nu siktar vi på släktträff till helgen!
Åkersberga-klanen har sammankallat och alla klaner har med unison röst svarat upp! Inledande oklarheter kring bastufrågan kunde snabbt redas ut sedan Järfällaklanens ledare satt ned foten och åberopat §1 i klanstadgarna, som för övrigt säger att bastu är obligatoriskt vid släktträffar där bastu utan betydande svårigheter kan tillhandahållas.
Kan inte sägas tydligare!
Till klanmötet utlovas också en fem-kamp där de ingående grenarna lyckats hållas hemliga av Åkersbergsklanen. Spännande!!
När vi sedan hämtat oss från detta så skall fru och jag tillsammans med grannarna besöka Golden Hits nästkommande helg! Se upp Stockholm!
Helgen därpå skall undertecknad ut på s.k. kick-off. Plats ännu okänd.
Alltså mycket att stå i.
På återhörande!
Storjuto
- kvarterets kräftskiva har gått av stapeln
- skolan är i full gång
- HQ-bank har gått omkull
- Oroligheter på västbanken
Känns både bra och dåligt på samma gång. Hösten är ändå ganska skön med råkalla, fuktiga mornar. Inte lika skönt då med de kalla kvällarna.
Hos oss är det en fullspäckad september. Som sagt så har kräftskivan avklarats, utan några svårare men dessutom. Nu siktar vi på släktträff till helgen!
Åkersberga-klanen har sammankallat och alla klaner har med unison röst svarat upp! Inledande oklarheter kring bastufrågan kunde snabbt redas ut sedan Järfällaklanens ledare satt ned foten och åberopat §1 i klanstadgarna, som för övrigt säger att bastu är obligatoriskt vid släktträffar där bastu utan betydande svårigheter kan tillhandahållas.
Kan inte sägas tydligare!
Till klanmötet utlovas också en fem-kamp där de ingående grenarna lyckats hållas hemliga av Åkersbergsklanen. Spännande!!
När vi sedan hämtat oss från detta så skall fru och jag tillsammans med grannarna besöka Golden Hits nästkommande helg! Se upp Stockholm!
Helgen därpå skall undertecknad ut på s.k. kick-off. Plats ännu okänd.
Alltså mycket att stå i.
På återhörande!
Storjuto
